علم التغذيه من القرآن الكريم

بسم الله الرحمن الرحيم
الموضوع ده يا جماعه شفته فى احدى القنوات الدينيه و تحدث فيه دكتور فى علم التغذيه من القرآن الكريم
. و قال معلومات كتير يا رب نقدر نستفاد من هذا الجزء الضئيل منها
اولا زيت الزيتون : اتى ذكره فى القرآن الكريم فى سورة النور و هذا يدل على فائدته الغظيمه و التى اكتشفت موخرا وهى قدرته على الحمايه من سرطان الجلد و الرحم و ايضا يقلل نسبه الكوليسترول بالدم و له فائده فى امراض الضغط و السكر فمن الممكن ان يتناول الانسان شربه فى الصباح منه لانه يعتبر طعام
ثانيا عسل النحل و هو شراب فيه شفاء للناس و كما قال رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم ان شفاء هذه
لامه فى ثلاث هما شربه عسل و ضربه محجم و الكى و قد نهانا الرسول صلى الله عليه و سلم عن الكى

ثانيا : التين و الزيتون ورد ذكرهما فى القرآن الكريم سويا و اظهرت الابحاث ان التين يوجد به ماده لعلاج و تاخير امراض الشيخوخه و لا تظهر فائده هذه الماده الا بالاجتماع مع اخرى موجوده فى الزيتون و سبحان الله الذى خلق كل شئ


ثالثا : هناك غده فى الجسم تسمى الغده الصنوبريه و هى تعمل بدقه مع مواقيت الصلاه لذا يفضل ان يتناول الانسان و جباته بعد اداء الفروض و ذلك على هيئه و جبات صغيره خمس مرات فى اليوم و هذا يساعد ايضا على انقاص الوزن و هناك ماده تفرز من هذه الغده هى الميلاتونين و هى اقوى مضاد للسرطان و منظمه للمناعه و تنظع عمل باقى الغدد


رابعا : الطعام يجب ان يكون قبل الشراب لقوله جل و على فى موضع كثيره من القرآن الكريم * كلوا و اشربوا * فقد قدم الطعام على الشراب

الفاكهه تأكل قبل الطعام و ليس بعده : و ذلك لمرضى الكلى و الحموضه و الام اسفل الظهر و الحساسيه و التهاب المفاصل لان الفاكهه بها مواد و عناصر قلويه مثل الصوديوم و البوتاسيوم و الماغنسيوم و تقوم هذه العناصر بعمل قلوله فى الدم تحمى الجسم من الحموضه التى يسببها تناول الطعام

و السلام عليكم و رحمه الله و بركاته